הרצאה וסדנה האומץ להיות

הרצאה עם אופציה לסדנא, הנוגעת במחיר הבושה וההסתרה של חרדות והפרעת אכילה, וכיצד על ידי מודעות, תמיכה וקבלת החלטה לבחור בחיים

שלישי, 25 פברואר 2020 00:13
שם האדם / הארגון המציע: מורן שבתאי
אודות האדם / הארגון המציע:

מורן שבתאי, מנהלת הנדסה תעשייה וניהול בהכשרתי, מטעם אוניברסיטת יו"ש ובעלת תעודת הוראה במתמטיקה לעל יסודי מטעם אוניברסיטת ת"א.

בוגרת תכניות המנהיגות : "סדר חברתי חדש" מטעם אגף קידום מעמד האישה, ויצו ישראל, ותכנית "מנהיגות מהדהדת" - SGLA "Sustainable Global Leadership Academy", מטעם מכללת אוהלו, קצרין.

מורה למתמטיקה בביה"ס היסודי האנתרופוסופי – "זומר" בר"ג, מלמדת כיתות ו'-ח'.

בעלת קבוצת ריצה לנוער בשם " MORUN" לגילאי 13-18. הפועלת כ -4 שנים ועובדת על פיתוח תחושת מסוגלות, חוסן גופני ומנטאלי ומנהיגות אישית וקבוצתית.

מרצה ומעבירת סדנאות בנושא דימוי גוף, הפרעות אכילה, הישגיות אישית, מוטיבציה ומרתון בשאיפה להוביל אנשים להתחבר למקצב הפנימי שלהם, מתוך רצון להוביל לחברה בריאה המקיימת אורח חיים בריא גופני, נפשי, מנטאלי, רגשי ואנרגטי. ורצה למרחקים ארוכים.

פירוט ההצעה:

הרצאה עם אופציה לסדנא, הנוגעת במחיר הבושה וההסתרה של חרדות והפרעת אכילה, וכיצד על ידי מודעות, תמיכה וקבלת החלטה לבחור בחיים, הפכתי את הנוקשות לכלי עוצמה על ידי השתתפות במרתון והכנסת התנועה והספורט לחיי.

ההרצאה והסדנה פותחה אחרי שעברתי שתי תכניות מנהיגות: "סדר חברתי חדש" של האגף לקידום מעמד האישה, ויצו ישראל ואף תכנית מנהיגי העתיד - SGLA המכונה "מנהיגות מהדהדת".

תכניות אשר אפשרו לי לבצע התבוננות כנה פנימה דיוק ומוכנות להכיר ולהודות בחולשותיי תוך זיהוי והכרה בחוזקותיי, מה שפתח את הצוהר לדיאלוג אותנטי ופתוח עם א(נ)שים המגיעים להרצאה.

הרצאתי הועלתה עד כה:

במעגלי נשים, בארגונים פרטיים ובמסגרות צבאיות, חינוכיות, טיפוליות, ספורטיביות בכול רחבי הארץ, והיא נוגעת באמצעות סיפורי האישי, בנושאים של: דימוי גוף, שליטה מדומה, פרפקציוניזם וריצות למרחקים ארוכים ככלי ויעד לטיפוח תחושת המצויינות והמסוגלות אישית.

התכנים נוגעים:

· במחיר היקר שמשלמים בעקבות הרדיפה אחר המושלמות

· במחיר הבושה שמשלמים בשל הצורך להסתיר את חוסר המושלמות

· הצורך בתחושת שליטה וודאות בעולם שהכל משתנה תוך אימוץ הרגלים והתנהגויות שאינם מועילים ואף מזיקים.

· פיתוח המודעות למחשבות ולקול הפנימי שלנו

· משמעות הבחירה הקיימת עבורנו דווקא בהחלטות הקטנות של היום יום

ועוד...

כאשר דרך נקודות חיי, אני מציגה כיצד איזון והשאיפה למשהו שלם ומקבל, מאפשרים לבחור לחיות בדרך בריאה ומאוזנת, מבלי לוותר על עולם הערכים והרצון התמידי להשתפר.

חלק ממטרות ההרצאה:

1. לעורר אמפטיה פנימית וחיצונית
2. לעודד התנהגות חיובית ושיתוף פעולה
3. לחזק מסוגלות לשיח כנה פנימי וחיצוני
4. להציג כיצד בושה והסתרה מובילות לצמצום, חרדה ופחד.
5. לעורר מודעות להשפעת המדיות על אופן המחשבה שלנו וכיצד זה משפיע על הבחירות וההתנהגות שלנו
6. להכיר את הפחדים אשר מונעים מאתנו לבצע בחירות על פי מצפון ערכי
7. להעניק כלים פרקטיים להתמודדות עם משברים ובריונות.
8. לחזק את המצפן הערכי לעשיית הדבר הנכון
9. לשים לבחינה מחודשת אמונות, דעות קדומות וסטריאוטפים
10. לצאת עם יכולת להגדיר גבולות לאחרים

עלות למכינות המשתתפות: 800 ש"ח
הערות ומידע נוסף:

*המחיר כולל מע"מ
*המחיר לא כולל הוצאות נסיעה.

שם איש / אשת קשר: מורן שבתאי
טלפון ליצירת קשר: 0543103623
כתובת דוא"ל ליצירת קשר: shab[email protected]
קבצים להורדה

עדכונים חדשים ומומלצים באתר

חדשות מומלצות מהתקופה האחרונה

עדכונים חדשים לפי זמן הפרסום

שותפים ותורמים של מועצת המכינות

כל מה שחשוב, חדש ומעניין בעולם המכינות!

הצטרפו לניוזלטר שלנו וקבלו עדכונים אישיים לדוא"ל שלכם.

מידע חשוב למכינות בנושא משבר הקורונה: נהלים והנחיות מסגרות להתנדבות מאגר למידה מקוונת